读书养生录 精华

读书养生录 精华-读书养生录 精华我国西汉文学家刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”老人读书更是益寿良方。唐代诗人卢照邻在《长安古意》中写道：“寂寂寥寥扬子居，岁岁年年一床书。”南宋诗人尤袤说：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当友朋，幽扰而读之以当金石琴瑟。”宋代文学家欧阳修说：“至哉天下乐，终日在书案。”足见读书之乐，溢于言表。老年人读书可以解除离退休后的孤独感和失落感，使晚年生..