跆拳道运动作为校本课程开发的可行性分析

因此，跆拳道被人们认为是对男女老少皆宜的运动，具有较高的安全性：没有激烈的 能力和反应能力，还可以经过长时间训练后形成一定技能，具备防身和自卫的能力。