H51817-转不花钱治病防病长寿小方法

人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢 美国《男性健康》杂志近期刊出 10种不花钱的治病方法 ，不妨一试。1 攀爬动作治背痛。美国医学运动协会劳伦斯博士表示，攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进，见效后再慢慢增加运动量。方法是：平躺后，将右膝挪向胸口，双手抱紧脚踝，从1数到10。伸直右腿，换左腿重复相同动作。2 西红柿汁 辣椒 治高血压。秘方是：每天250毫升西..