转 女性生理周期注意事项、

1 生理期期间尽量不要洗头：洗耳恭听完头一定要立即吹乾 生理期期间，可中午洗头 2 生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气，冷气开著，在冷气房还是要多穿件衣服 3 忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自已的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害 试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹参、红糖姜水、黄耆枸杞茶 尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶 。..