对抗性练习增强力量素质之研究

对抗性练习增强力量素质之研究对抗性练习增强力量素质之研究［教学研究］韩 义　　约2229字　　【摘要】：对抗性练习是增强力量素质的好方法，适合于人数多、场地小、器材少时的训练，具有不用器材、节省空间、训练强度和密度易于掌握的优点，应广为推广。　　【关键词】...