人体增高新方法

胡萝卜加黄豆一起吃可以起到增高的效用，每天100克炒熟的黄豆,三根胡萝卜. 两者均为普通食物,不会有任何副作用.不过7-35岁人效果明显,尤其是18岁以下的人长高的潜能更大. 黄豆中含有丰富的蛋白质还有钙，胡萝卜中有类胡萝卜素，这些营养都可以帮助骨骼发育。