压力山大？可能是肾上腺疲劳在作祟！

压力是生存的一部分，无处不在，“杀人”于无形。随着工作和生活压力增加，许多人因压力过大，容易神经紧张、身心疲惫。然而，这些只是压力对我们影响的一部分。随着时间的推移，逐渐增高的皮质醇和压力激素会慢慢蚕食我们身体及精神健康。