体育小常识
本文档由 小狼波波 分享于2015-08-30 19:33
体育小常识1.运动后不宜立即洗澡;2.运动后应吃碱性食物3.剧烈运动时和运动后不可大量饮水4.进餐后不宜运动，长期餐后运动容易得盲肠炎。 5.4×100米接力赛是怎样进行的?接棒区的距离有多少米? --1，3棒弯道;2，4棒直道。接力区各20米6.排球比赛如何进行?有那些规则? --25分，每球得分，上一次得分方发球。在本区有3次触球机会7.跳高有哪些方式? --撑竿跳和普通跳高..
分享：
君，已阅读到文档的结尾了呢~~