旅游礼仪与形体训练
本文档由 可爱的人 分享于2009-04-01 11:19
腰肌和颈肌没有拧的感觉;男子可一手前抬,一手侧放,也可一手侧放,一手后放;女子可两手交叉于腹前,身体的重心可在两脚上,也可在一只脚上,通过两脚的重心转移减轻疲劳. 实验步骤 1...
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