春季养生与防病

春为一岁首冬去春来, 万象更新, 万物复苏, 自然界的阳气开始升发, 万事万物都呈现出欣欣向荣的景象。人与天地相呼应, 春季, 人体的阳气也顺应自然, 向上 向外舒发。