第五章心理咨询与心理治疗法二认知疗法

认知疗法是根据人的认知过程．影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知。从而矫正适应不良行为的心理治疗方法。 认知疗法是新近发展起来的—种心理治疗方法，它的主要着眼点，放在患者非功能性的认知问题上，企图通过改变患者对已、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。