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晨起第一杯水你喝对了吗？5个喝水小习惯比医生还管用

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本文档由 lhp160422 分享于2016-05-04 17:19

我们常说凉白开是日常最好的饮品之一，我们经常认为，晨起喝杯温开水可以促进体内毒素的代谢，给身体补充水分。但是你喝对了这一杯水吗？你知道怎么喝水对身体最有益吗？
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医学/心理学  —  基础医学
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喝水 健康 保健 养生
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习惯 医生 凉白开 开水 便秘 绿茶
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