造型秘籍肌肤篇第十一节运动护肤

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本文档由 gao6628482 分享于2008-10-12 01:01

第十一节运动护肤　　最佳的美容方式之一--运动　　运动是公认的最佳美容方式之一，俗话讲："生命在于运动。"运动不但能保持身材，还能起到减肥塑身、增强体质、提升睡眠质量、放松心情等功效，这些也都对美容护肤起到间接的帮助。针对于美容护肤而言，突出的功效则更为显著，运动是身体散发热量，会扩张毛孔排汗，很容易就能排出皮肤中的污垢及皮脂。运动能促进身体内部的新陈代谢，令皮肤光滑而具有弹性。..

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