铁皮石斛鲜条怎么吃

新鲜铁皮石斛怎么吃最营养最有效，答案当然是鲜食。铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖，但是好多人都不知道新鲜铁皮石斛怎么吃，如何保存。下面为大家介绍铁皮石斛鲜品的几种吃法及储存方法。