对短跑运动员股后肌群损伤的调查分析及预防与恢复
本文档由 金融创业文档 分享于2009-05-04 04:19
在实践中,教练员只重视股后肌群的柔韧练习,而忽视其力量练习,这样必然造成大腿前后肌群之间的力量 .... 就其肌肉来说,儿童、少年时期,肌肉的柔韧性好,力量弱。 ...
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