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312经络锻炼法简便易学祛病健身

272阅读 8人收藏 4页金融创业文.上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 金融创业文档 分享于2009-05-05 06:27

锻炼要点：拇指垂直按在穴位上，指甲要和两筋平行，用指尖有节奏地按压，配合一些揉 ... 这个穴位自古以来就是长寿保健穴，这个穴位不是很好找，找时应该多一些耐心。 ...
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.doc
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生活休闲  —  保健养生
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穴位 拇指 合谷 中医学 经脉 内关 横纹 丹田 下蹲
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经络 锻炼 简便易学 穴位 健身 经脉
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