溯溪、攀岩对人的身体影响有多大？

夏日来临，又到溯溪季节，奔腾的激流和艰难的攀岩在此相依相伴，非常刺激而又充满活力;在落差小，水流缓慢的地方，可让溯溪人心灵的思绪任意飘荡。溯溪有什么好处?溯溪过程随溪流进入森林腹地，沿途要穿越灌木草丛、攀爬岩石或?水，能锻炼身体和培养意志力。在刺激的生命冒险来临时，溯溪者永远处在状态中，永远保有对一切的主动。