吃货胖妞的健身逆袭体会：运动也是一种享受

之前以为自己再也瘦不下来了，每次减减停停反弹的也厉害。我记得最胖是140斤！然后减到125斤左右就遇到瓶颈期，就不动了……好几次想放弃，还是坚持下来了，继续按照方案进行！我是那种不达目的不放弃的女汉子，反正就想瘦下来。下面是我的一些经历，真是没有减不了肥，方法正确了。