远离节食减肥法 晒晒减去24斤的减肥方法

前两天看了一个帖子 关于减肥只有一种方法,那就是“忍着不吃”有MM回贴说“那我还是胖着好了” 这个节食减肥方法未免太残忍而且不切实际，你到底能忍多少天不吃东西呢？我就试过两天不吃东西 到第三天的时候手脚发软...其实减肥还有更多的方法的，下面就看看两个减肥故事，看他们是怎么减去24斤肥肉的吧。