篮球教学中弹跳力的训练方法研究

篮球教学中弹跳力的训练方法研究篮球教学中弹跳力的训练方法研究［教学方法］程 倩　　约2478字　　摘要　通过查阅文献资料和实践教学，对篮球教学中弹跳力的训练方法进行研究，提高篮球运动员弹跳力应全面发展力量和弹跳技巧，加强伸膝肌和伸踝肌的力量。　　关键词　篮球...