我的减肥成功路：不吃药不节食量大的减肥方法

我有过四次减肥经历：第一次是吃了激素类药物，副作用严重，恶心，呕吐，吃不下饭，等停药，瘦了10来斤。这让我明白，在人体激素紊乱，重新达到新的平衡的时候，是减肥的最佳时间，也是增肥的最佳时间，例如，怀孕，生小孩子，断奶，这个时候要特别注意哟。