频道

  • 扫一扫安装书房APP

  • 扫一扫关注微信号

小学田径队训练计划

197阅读 4顶 13页安慰上传 举报/认领 展开

本文档由 安慰 分享于2011-04-27 20:08

(6)在完整的跑进过程中,进行迅速有力的蹬伸练习60~150米,并逐渐加大练...休息5分钟重复一次(每圈控制在27以内)三放松练习慢跑6圈加拉伸韧带5分钟...
文档格式：
.doc
文档大小：
81.0K
文档页数：
13页
顶 /踩数：
4 /  0
收藏人数：
0
评论次数：
0
文档热度：
文档分类：
待分类
添加到豆单
文档标签：
田径 小学 训练
系统标签：
训练 田径 中长跑 耐力 运动员 小学
下载文档
收藏
打印
转格式
转本文档 转其他文档

君，已阅读到文档的结尾了呢~~

立即下载 加入会员，超低价下载
下载文档 加入会员 超低价下载
菜单
全屏
上一页 /3下一页

扫扫二维码，随身浏览文档

手机或平板扫扫即可继续访问

推荐豆丁书房APP  

获取二维码

分享文档

将文档分享至：
分享完整地址
文档地址： 复制
粘贴到BBS或博客
flash地址： 复制

支持嵌入FLASH地址的网站使用

html代码： 复制

默认尺寸450px*300px480px*400px650px*490px

支持嵌入HTML代码的网站使用

分
享
最
近
收
藏82
分享到