简单又好吃的苦瓜炒蛋

简单又好吃的苦瓜炒蛋鸡蛋是最好的营养食材之一，其中含有大量的维生素、矿物质以及蛋白质，大家都知道蛋白质是人体不可或缺的一种营养物质。除此之外鸡蛋中还含有DHA和卵磷脂和卵黄素，对人体的神经系统和身体发育都非常的有利，能健脑益智、改善记忆力，且能够促进肝细胞再生；而苦瓜可以清肝明目、补肾润脾，还有降糖降脂和防治癌症的作用，今天就教大家如何把这两样好东西整合到一起，“珠联璧合”成为一道既简单又美味的好..