浅谈中学篮球原地单手肩上投篮的教学

在篮球教学中，必须让中学生掌握各种不同的投篮动作，这是得分的唯一手段，而单手肩上投篮技术是最常用的一种投篮方法。它具有出手点高,容易结合其他技术动作的连接和不容易防守的优点,能在不同的距离和位置上发挥其攻击力,是中学生中最想掌握的投篮动作。在中学体育教学和训练中，发现许多中学生单手肩上投篮动作不规范，如手臂过分外张、持球不稳、伸臂不充分、身体不协调用力、手指拨指不充分等。不规范的技术动作的频频出现直..