NLP压力情绪管理

压力定义,压力来源,压力形成, 压力朕兆,压力危害,压力处理 压力产生的机制 5分钟压力管理法 地图不是实际疆域 重新框架 突破心智模式 沟通的意义在于得到反馈 非理性思想澄清 信念突破 头部运动,力量尖叫,清肺呼吸 元音练习,次感元调整,...