9款夏季养生粥做法大全
本文档由 xingrangming1990 分享于2011-05-26 19:23
9款夏季养生粥做法大全引导语:夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢？下面让我们一起来盘点一下九大夏季养生粥。 第一:宜食荷叶粥 做法： 粳米250克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。 第二:宜食鸡蛋花粥 做法： 新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成..
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