冬泳健身机制探讨（三）：冬泳对血压和脉搏的影响

冬泳健身机制之三——冬泳引起血管收缩、舒张交替，起到了“血管体操”的作用。实践证明，冬泳活动对保持正常人的血管弹性，降低动脉粥样硬化的发生具有积极作用。