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太极拳高架板凳桩功

599阅读 1顶 4人收藏 3页千百度汽车.上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 千百度汽车资料 分享于2011-06-03 22:07

初学者由于腿力不够而无法完成太极拳的动作要领，通过高架板凳的训练能迅速增长腿力，充实内力，为以后的修炼奠定坚实的基础！
文档格式：
.doc
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44.0K
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3页
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生活休闲  —  武术
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文档标签：
太极拳 高架 板凳 桩功
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板凳 太极拳 高架 初学者 膝盖 气球
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