女孩们经期吃什么容易瘦？点这里吧？

一个女人成熟后，通常每个月都会来大姨妈。生理期对于女孩子来说是一段非常重要的时期，在这段时期里可以帮助我们提高记忆力、减脂、丰胸、排毒等等，在月经期间，必须好好照顾自己的身体，以便它可以帮助卵巢和子宫。事实上，当女性来例假时，这是维持自己身体健康的好时机。在日常生活当中，有很多女生对于自己的身材并不满意，总觉得还要再减掉一些肉。