哺乳期减肥食谱一周减10斤, 减肥不减乳汁
本文档由 25ca166d7a 分享于2019-05-28 20:57
哺乳期减肥食谱一周减10斤?“在哺乳期瘦身可是大忌啊!”不知道这是不是许多产后新妈们的心声,这是对产后恢复方法没有正确认识的体现。不少妈妈为了保证宝宝口粮的质量,多想瘦身都一忍再忍。其实产后瘦身恢复身材和给宝宝正常哺乳是可以共存的,关键是妈妈们要处理好自己的膳食。
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