7天减肥法

　　如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在7天之内可明显减重。但应根据各人情况考虑是否适用，不可勉强。　　减肥汤的原料及制作方法：准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、两个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块，加水放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。　　第一天，只能喝汤和吃水果，除了香蕉外其他水果..