孕期减肥怎么减？孕期只长胎不长肉！科学降脂，万人迷

孕期减肥怎么减？孕期只长胎不长肉。大多数女生都认为生孩子是对身材的极大考验，怀孕的时候为了宝宝吃吃吃，一不小心体重就超标，生完孩子想要减重于是控制饮食，把健身减肥提上日程，信誓旦旦说要和赘肉说拜拜，却发现身材有些改善，体重却没有降低的意思，而且一旦停下锻炼，体重马上又回弹。还有的有毅力节食，体重是真下去了。