第一节运动员体能训练概述
本文档由 咔呶 分享于2009-06-09 09:36
托球等多种练习,单杠悬垂摆动,双杠转体跳下,挂撑前滚翻, 翻越肋木,钻栏架,钻山羊以及各种球类运动,技巧运动, 体操运动的专项技术动作的个人练习等. 2,双人练习:主要包括各种...
下载文档
收藏
打印
分享:
君,已阅读到文档的结尾了呢~~