养颜美容又减肥的冬瓜干的做法

冬瓜不仅好吃,又因其所含热量较低,被人们认为是很好的减肥食物冬瓜,很多女性朋友都很喜欢。冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。古人擅长应用冬瓜减肥美容,文献中记载内服能养身减肥美容,外用可清洗面部、手部皮肤和润肤护肤增白。现代药理研究证实,冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸,还含有丰富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物质。冬瓜干更易于储存。