游泳教程教学顺序

本文介绍了游泳教学顺序，作者从初学者先学什么姿势入题，介绍了各种游泳姿势的特点，然后说明四种基本竞技姿势的教学顺序，分为单一练习或几种同时练习，接下来说明了单一种游泳姿势的教学顺序和臂部或腿部动作的教学顺序，然后对蛙泳臂部动作深入解剖：开始姿势、抓水、划水、收手、伸臂等，并配合动作详细图解，使学习者充分领会动作要领；然后对蛙泳的水平式与波浪式作对比分析。然后详细讲述了自由泳手部划水原理分析和自由..