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营养食物混搭吃效果更佳

85阅读 4顶 1页ifuleu1上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 ifuleu1 分享于2011-08-15 13:23

说到补铁就想到猪肝、提到补钙头脑里就浮现出牛奶……不少人都会有这样的固定印象，或许你从没留意，这些营养素其实存在于多种食物中，不同食物“混搭”着吃，补养的效果可能更好……
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生活休闲  —  美食烹饪
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营养食物 混搭 效果
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食物 营养 豆制品 效果 营养素 脂肪酸
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