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室外健身

139阅读 4顶 1人收藏 3页muyichen_1.上传 举报/认领 展开

本文档由 muyichen_123 分享于2009-06-18 13:18

本文主要是对步行、跑步、游泳、骑车四项最常见的户外运动做了介绍，包括所需装备，正确姿势等内容。
文档格式：
.doc
文档大小：
35.5K
文档页数：
3页
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1
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文档分类：
生活休闲  —  户外运动
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文档标签：
健身 力量训练 减肥 塑性 健身计划 健身认识
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健身 步行 跑步 鞋底 登山 脚掌
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