外国研究早餐丰富一点较好学童吃焗豆成绩变优秀清早起...

称, 很多学童早上啃个菠萝包或鸡尾包便算, 这是绝对不足够的, 早餐热量应该占全日的三分之一, 她建议父母多给孩子吃点麦片, 鸡蛋或肠粉, 喝点牛奶, 以平衡吸取碳水化合物和蛋白质. 一项研究指, 学童返学前吃早餐有助学习成绩的...