怎么减肥不反弹(运动范文)

F-09R3H6；这是一篇关于“金融或证券”中“股票短线技巧”的运动参考范文文档。正文共1,624字，word格式文档。内容摘要：减肥方法决定反弹速度，游泳消耗的能量大，可避免下肢和腰部运动性损伤，可享受天然的按摩服务，胖瘦皆宜，效果不明显，快走可以有效减少体内脂肪，快走比其他较大强度的运动在脂肪的氧化量上占优势，运动时消耗的能量会更多，脂肪更不容易积存，快走减肥体重反弹几率小，肉从嘴上“涨，保证每周4次以..