新手学打网球需要注意什么(运动范文)

F-09R409；这是一篇关于“金融或证券”中“股票经典资料”的运动参考范文文档。正文共981字，word格式文档。内容摘要：步伐，击球位置及时机，要选择合格的场地，因为网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故扭伤踝关节，当运动者肢体酸痛，有点不够力，但又还要继续运动时，可以根据疼痛部位的不同，戴上护膝、护肘、护腰等保护工具，球拍过重，手臂深肌群更费力，相对更容易劳损，出现网球肘的可..