耳鸣是什么原因引起的(健康范文)

F-09FK8L；这是一篇关于“医学心理学”中“耳鼻咽喉科学”的健康参考范文文档。正文共703字，word格式文档。内容摘要：耳鸣怎么预防，用耳机听音乐时，音量不要太大，不要超过最大音量的60，耳朵能承受的声音分贝是有一定的范围的，如果让自己长期处于很大声的环境里，让耳朵超负荷工作，日常生活中多吃一些含有B族维生素和维生素c的食物，保持良好的心态，避免使用尖锐的器具掏耳朵，并且掏耳朵的频率不要太过频繁。