街舞柔韧性的练习（舞蹈形体范文）

F-0AJ4GH；这是一篇关于“幼儿或小学教育”中“小学考试”的舞蹈形体参考范文文档。正文共1,048字，word格式文档。内容摘要：竖叉，半劈叉，压腿，横叉，正踢腿，两人配合练习，坐地压髋：受训者面对面坐下，两腿伸直，左右尽量分开，脚跟*脚跟，手拉手;一方上体向后倒地时，肩背部着地，另一方上体前俯;然后前俯者将对方拉起，自己肩背部着地，对方上体前俯;反复进行练习，站立侧摆腿：受训者面对面站立，两手互搭肩，其..