为什麼减肥不成功
本文档由 陈一青 分享于2009-07-02 11:47
减肥的基础 1少吃(卡洛里的计算,饮食的节制) 2多运动 何时使用药物 (医学层面的处理) 1,自己努力3-6个月,减不下去了! 2,减了一段期间遇到「平台期」 3,工作型态,生活型态不能改变时 _ 药 物 减 肥 医学层面的体重控制 1,......
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