菠菜的营养功效和食用禁忌（禁忌范文）

F-0AFBB4；这是一篇关于“生活休闲”中“保健养生”的禁忌参考范文文档。正文共1,079字，word格式文档。内容摘要：孕妇宜多吃菠菜，因为有利于胎儿大脑神经的发育，防止胎儿畸形，能够清理肠胃，使身材苗条，具有抗衰老、促进细胞增殖的作用，能够防治老年痴呆症，能够清理人体肠胃的热毒，本草纲目》认为，菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥，菠菜食用注意，菠菜的食用禁忌，菠菜不能与黄瓜同吃：黄瓜含有维..