菠菜的营养价值和功效（饮食文化范文）
本文档由 beetlewar 分享于2021-02-06 21:03
F-0CWVVH；这是一篇关于“医学心理学”中“妇产科学”的饮食文化参考范文文档。正文共2,337字，word格式文档。内容摘要：菠菜的营养价值，通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，促进人体新陈代谢：菠菜中所含微量元素物质，清洁皮肤、抗衰老：菠菜提取物..
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