吃火锅上火怎么办

吃火锅上火怎么办？ 引导语：秋天，凉风阵阵，很多朋友已经开始吃火锅了，但是，秋季是个干燥的季节，很容易吃上火，那怎么吃才是正确的呢，一起来看看吧。 蔬鲜肉熟 控制火候 　　许多食客在吃火锅时，往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃，这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是，先将肉类、鱼类、海鲜下锅，煮到五、六分熟时再放蔬菜，锅开后再煮半分钟左右，才开始享受美味。 　　目前国内的畜禽、蔬菜等在生产和运输..