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8节花式跳绳操动作说明

1,642阅读 2页符拾熊上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 符拾熊 分享于2011-09-28 19:39

一、预备节 二、调整节三、高抬腿跳四、抬、踢腿交替跳五、单腿体前交叉跳六、分腿抬腿跳（开并踢）七、前踢腿跳八、钟摆跳
文档格式：
.doc
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生活休闲  —  户外运动
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文档标签：
花式跳绳 动作说明 要领
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跳绳 动作 花式 直立 左腿 踢腿
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