散户炒股票十大谷物的营养与食疗 ZT

转帖谷物的营养与食疗谷物的营养与食疗 绿豆的食疗作用●绿豆适量加水，用大火一滚，冷却后取汤饮服，可防暑、解药毒、食毒、消水肿。●绿豆、大米各半煮成稀粥，酌量多次食用，可袪暑益气，生津止渴，也可防治高脂血症。●绿豆、赤豆各半，加水煮熟后加糖适量，可治消化不良、小便不利、皮肤风疹、荨麻疹、麻疹等。●绿豆50克，鲜藕200克，加水煎熟，再加适量白糖连汤服食，连食1 3周可治咯血、衄血、咳血、暑天低热、肺结核低热..