浅析放松技术在短跑训练中的运用(教学资料)
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F-0K36MB;关于“中学教育”中“体育理论与教学”的教学资料参考范文文档。正文共1,864字,word格式文档。内容摘要:影响短跑放松技术的因素,生理因素,心理因素,社会学因素,运动学因素,放松技术在短跑训练中的作用,放松技术在短跑训练中的方法,肌肉放松能力的训练方法,心理放松的训练方法,放松技术在短跑训练中应用的策略,加强心理放松训练,加强神经系统灵活性的训练,加强多形式的放松跑训练,加强肌肉系统的..
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