运动营养学复习

本文档由 haili 分享于2008-06-27 11:25

运动中补液在保持少量多次的特征基础上,一般要以总量不超过800ml/h的原则,每 含有糖较多的蔬菜:胡萝卜、番茄、南瓜等;含有淀粉较多的蔬菜:薯类、藕和各种芋
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胡萝卜原则 维生素 脂肪 体重 蛋白质 人体 膳食 蔬菜 水果 无机盐
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营养学 运动 补液 维生素 营养素 营养
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